Философия Вин Чун многогранна. Чтобы понять и частично постичь основные принцы, пройдет не мало времени. Вин Чун один из стилей китайского кунг-фу, который поражает своей простотой и использует энергию противника против него самого. Использование минимум затрат энергии на отражение нападения и без попыток пересилить соперника. Это не так просто как кажется. Но именно поэтому существует Вин Чун для того, чтобы понять тот факт, что люди, которые сильнее и больше, на самом деле, имеют небольшое преимущество.
Основным принципом техники Вин Чун является одновременная атака и защита. Вин Чун использует короткие дистанции, и это очень важно, так как не затрачивается большое количество энергии на удары и перемещения. Атакуя противника можно сокращать расстояние до него. Этот вид тактики требует много физической и умственной подготовки, так как наша естественная реакция на нападение является отступление.
Многие боевые искусства предлагают обучение самообороне, включающие в себя блокировку руками различных частей тела в положении стоя, что является конечной целью самообороны. Это может работать в некоторых случаях, когда оба соперника равны по силе, размеру и весу. А в тех случаях чьи пропорции различны, следовательно бой будет не честным, и при этом обычный блок может быть очень опасен и вообще не эффективен. При отсутствии ответного удара, постоянный блок является приглашением к новой атаке, что в дальнейшем может использоваться противником для ее наращивания. В Вин Чун, защищаясь от нападения, перехватываешь удары противника, одновременно атакуя его. Это дает вам преимущество над оппонентами, так как многие люди сосредоточены на поражение цели и не задумываются себя защищать.
Быть готовым всегда реагировать на большее количество ударов, чем ожидали, именно поэтому Вин Чун имеет Чи Сао, или липкие руки. Это один из немногих методов обучения, который позволяет чувствовать энергию соперника, чтобы понять когда он будет бить и как на это реагировать соответствующим образом. Важно понимать, что даже Вин Чун имеет специфический набор шаблонов для каждого нападения и защиты, но из-за того, что каждый применяет их по-разному, это делает удар и защиту уникальным и индивидуальным.